• 07 NOV 19
    Escondidinho de Carne Seca  Light

    Escondidinho de carne seca sempre é uma delícia e é perfeito para deixar a nossa vida saudável mais gostosa. Sim! é escondidinho light! Ingredientes 500g de mandioquinha 200 ml de leite desnatado 1 colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem 50g de cebola picada 1 colher (sopa) de óleo de girassol 300g de carne seca magra

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    • 10 SET 19
    14 Dicas de culinária para o Dia a Dia

    Selecionamos as melhores dicas para você. Confira: 1) Substitua o achocolatado por cacau em pó. A sugestão é da nutricionista e chef Flora Lys Spolidoro, da doceria Day by Diet, na capital paulista: quando for preparar um bolo, troque o achocolatado da receita pelo cacau em pó. Dessa maneira, além de tornar a sobremesa muito

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    • 19 AGO 19
    CHOCOLATE QUENTE CREMOSO DIET

    O melhor jeito de se proteger do frio é com uma reserva de receitas gostosas, sem culpa, sem dor e nem inflamação, então essa receita de CHOCOLATE QUENTE CREMOSO sem açúcar e menos calórico do que os chocolates comuns. O CHOCOLATE QUENTE CREMOSO é uma receita para aqueles dias de preguiça embaixo do cobertor.  Para afastar o frio e curtir sem culpa um

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