• 02 SET 21

    Confira 5 Dicas para retomar as atividades físicas também. Segundo estudos mais da metade das pessoas alteraram sua rotina na pandemia que ajudava no controle da doença, por exemplo, mudanças nos hábitos alimentares, redução de atividades físicas e acesso aos medicamentos e serviços de saúde. De acordo com a pesquisa, 59,5% das pessoas reduziram as atividades físicas, 59,4% observaram variação na glicemia e 38,4% adiaram as consultas médicas.

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    • 02 SET 21

    Receita de Bolo cremoso de fubá diet Ingredientes ¾ de xícara de chá de fubá; ½ xícara de chá de adoçante culinário; 1 ½ xícara de chá de leite desnatado; 1 colher de sopa de margarina light; 2 claras batidas em neve; 2 gemas; 1 colher de chá de fermento em pó dissolvido em ¼

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    • 25 AGO 21

    Rendimento: 7 porções  Ingredientes –  300 g de filé de frango cortado em tiras 1 colher (sopa) de sal 1 pitada de pimenta-do-reino branca 1 colher (chá) de azeite de oliva 1 cebola picada 1 berinjela média cortada em cubos 3 tomates sem pele e sem sementes picados 1 colher (sopa) de mostarda 2 colheres

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    • 10 AGO 21

    Receita de curau cenoura e milho Rendimento: 8 porções Ingredientes1 cenoura média cozida1 lata de milho verde em conserva escorrido3 xícaras (chá) de leite desnatado½ xícara (chá) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão1 embalagem de gelatina em pó incolor sem sabor4 colheres (sopa) de água1 colher (chá) de canela em pó

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