• Filé de salmão grelhado: receita incrível e saborosa

    Filé de salmão grelhado: receita incrível e saborosa

    A receita é muito nutritiva e ótima para o diabético.

    Ingredientes:

    • ¼ xíc. de azeite
    • -½ col. (chá) de cominho
    • -¼ col. (chá) de tomilho
    • -1 col. (sopa) de suco de limão
    • -1 col. (sopa) de salsa picada
    • -¼ xíc. alho-poró picado
    • -600g de filés de salmão sal a gosto

    Modo de preparo:

    Junte todos os temperos em uma tigela, coloque o peixe e deixe descansar por uma hora. Tire os filés e grelhe cada um por 4 minutos de cada lado até que o peixe fique firme.

    Rendimento: 4 porções (150g) | Informação Nutricional: 204 Kcal | Carboidratos: 0g

    Fonte: nutricionista Vanusa Boim

    Site: minhavida

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