Atividade física é importante para controlar a diabetes. Musculação é aconselhável? Musculação, além de todos aqueles benefícios que a gente já conhece, proporciona benefícios específicos para diabéticos, melhorando a tolerância à glicose. Porque isso acontece? A prática de atividade física, em especial de musculação, facilita a entrada da glicose nas células, impedindo
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Diabetes e inverno: como resistir aos pratos calóricos da estação No inverno, com aquele friozinho, bate aquela vontade de comer alguma coisa, não é mesmo? Mas isso pode ser explicado. Segundo a nutricionista Deise Regina Baptista, com a diminuição da temperatura, nosso organismo exige mais energia para manter a temperatura corporal (em torno de 36°C),
Leia Mais →CASAR AUMENTA EXPECTATIVA DE VIDA DE QUEM TEM DIABETES O amor faz seu coração bater mais rápido. Mas faz algo ainda mais importante: mantém ele batendo por mais tempo. Uma pesquisa com 925 mil adultos revelou que pessoas casadas têm 14% mais chances de sobreviver a um infarto do miocárdio. As vantagens terapêuticas da aliança
Leia Mais →Estão chegando as festas Juninas. Que tal uma pamonha diet? Ingredientes 4 espigas de milho verde 1 e ¼ de xíc. de chá de leite desnatado 2 col. (sopa) de margarina light Uma pitada de sal ¾ de xíc. de chá de adoçante culinário para forno e fogão Modo de preparo: Retire os grãos
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